Thorsten Linge

Nach meinem Studium der Betriebswirtschaft begann ich meine Karriere in der Versicherungsbranche und arbeitete mich bis zur Bereichsleitung eines internationalen Konzerns hoch. Doch mit dem Erfolg kam auch ein Burnout. Diese Erfahrung leitete eine mehrjährige Reise der Selbstreflexion ein, die mir meine wahren Werte aufzeigte.

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Ein starkes Umfeld aus Familie und Freunden half mir in dieser Zeit enorm. Gleichzeitig entdeckte ich die Kraft der Bewegung für meine mentale und körperliche Gesundheit. Laufen wurde für mich eine wichtige Ressource, um Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen. Diese Erkenntnisse motivierten mich, mein Wissen weiterzugeben und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Resilienz, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit zu begleiten.

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Um meine Expertise zu vertiefen, absolvierte ich mehrere Ausbildungen: Ich wurde Stressmanagement-Trainer, zertifizierter Lauftherapeut und Burnout-Berater. Zudem spezialisierte ich mich auf kognitives Neurotraining sowie auf Meditation und Achtsamkeit.

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Mit dem Savvy Motion Club unterstütze ich heute Unternehmen und Privatpersonen dabei, innere Balance, mentale Stärke und nachhaltige Performance zu entwickeln. Ob durch Bewegung, Meditation oder gezieltes Neurotraining – ich helfe dir, deine mentale und körperliche Gesundheit nachhaltig zu stärken.