Monika Mayer

Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr Lebendigkeit, innerer Freiheit und echter Selbstverbindung – jenseits oberflächlicher Selbstoptimierung oder schneller Lösungen. Im Zentrum meiner Arbeit stehen Bewusstheit, innere Klarheit und das ehrliche Auseinandersetzen mit sich selbst. Es geht darum, eigene Muster zu erkennen und aus einer stabilen, authentischen Haltung heraus neue Wege zu gestalten.

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Als Organisationspsychologin mit Schwerpunkt psychische Gesundheit arbeite ich ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele. Methoden aus Psychologie, Bewusstseinsarbeit, Achtsamkeit, Atemtechniken, NLP und traditionellem Kundalini Tantra Yoga fließen dabei in meine Arbeit ein. Über 13 Jahre Leistungstanzsport haben mein Verständnis für mentale Stärke, Ausdruck und Resilienz geprägt.

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Meine eigene Kraftquelle finde ich in der Natur, beim Wandern oder Tanzen – dort, wo Lebendigkeit unmittelbar spürbar wird.​